[Jonna]

Meine FL-Bemühungen stagnieren leider auch etwas. Ich hatte mir nach 3 Wochen rumprobieren den Coach gekauft und habe ziemlich bald mal Knieprobleme bekommen - durch Jumps, Climbers, Burpee Froggers etc. Wollte den Coach aber unbedingt durchziehen. Keine sonderlich sinnvolle Idee ...

Die letzten zwei Coach-Wochen habe ich dann nicht mehr gemacht, teils wegen des Knies, teils aber auch weil mir die Vorbereitung auf einen HM wichtiger war.

Jetzt spüre ich das Knie zwar immer noch, bin aber trotzdem wieder in FL eingestiegen, trainiere allerdings nun ohne Coach, ohne Uhr, ohne Jumps und dergleichen und achte v.a. auf korrekte Ausführung - und bekomme plötzlich wieder Muskelkater von Aphrodite.