Bin ich der einzige, der Probleme mit Situps hat? Dies war bisher auch der einzige Grund, weshalb ich das 'Aufgeben ist keine Option'-Mantra verlassen musste.
Die ersten 20-30 gehen halbwegs, dann kommen bei mir aber die Beine hoch und nicht der Oberkörper. Ich vermute es ist eine Mischung aus fehlender Rumpfspannung und -Beweglichkeit, so dass ich den Oberkörper nicht gut genug nach vorne bringe und somit zu viel Gegengewicht zu den Beinen habe. Kennt das Problem jemand von Euch?
Ich mach nun verstärkt Leg Lever und Situp und hoffe, dass es besser wird. Über Tipps freue ich mich, möchte den Showstopper ja schnell ausmerzen, um mich noch besser quälen zu können :-)
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