[cfexistenz]

ich hatte schon paar mal den Puls während der Nacht gemessen und auch nur unwesentliche Änderungen relativ zur Leistungsentwicklung festgestellt.

Interessant find ich aber die Aufzeichnung des Ruhepulses über Nacht, wenn ich mich gerade ein bisschen erkältet fühle. Da reagiert er immer gut und gerne und liegt 5 bis 10 Schläge weiter oben, dann wird das Training für den Tag auch gestrichen.