[muntila]

Zitat von Pippi

Du hast mir schon einiges abgenommen beim Schwimmen.
Radfahren ist auch gut. Und der Lauf hatte ja auch ein paar Höhenmeter drin.

Finde die Zeit bei der Mitteldistanz auch gut.

Trainierst du mit Wattmessung (FTP Test?)

Hi Pippi,
ja ich trainiere seit knapp einem Jahr mit einem P2M. Leider mache ich nur so alle 2-3 Monate einen Test, Ziel wäre eigentlich eher so alle 6 Wochen. Bei der OD hatte ich bei einer FTP von 270W nur 228W. Vielleicht lag es ja am zu schnellen Schwimmen, dass ich bereits von Beginn an schwere Beine hatte auf dem Rad. Das war das erste Mal, dass ich in einer so grossen Gruppe im Freiwasser unterwegs war und ich bin losgeschwommen los wie ein Bekloppter


Lg