triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen

Thema: Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.10.2014, 10:50	#1
su.pa Szenekenner Registriert seit: 22.02.2012 Ort: Bavaria Beiträge: 2.541	Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen Hallo Zusammen, wo finde ich eine Übersicht, wie schnell Grundlagenläufe, Tempoläufe und Intervalle im Bezug auf die Zielzeit bei reinen Laufwettkämpfen gelaufen werden sollen? Tempodauerlauf wahr. im Wettkampftempo, aber der Rest?