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Thema: Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.10.2014, 11:50	#1
su.pa Szenekenner Registriert seit: 22.02.2012 Ort: Bavaria Beiträge: 2.562	Trainingsbereiche/Lauftempo berechnen Hallo Zusammen, wo finde ich eine Übersicht, wie schnell Grundlagenläufe, Tempoläufe und Intervalle im Bezug auf die Zielzeit bei reinen Laufwettkämpfen gelaufen werden sollen? Tempodauerlauf wahr. im Wettkampftempo, aber der Rest?