[TriSG]

Diese hatte ich spätestens ab den 30er Wiederholungen, aber ich muss sagen die Übungen fühlten sich trotz dem flüßiger an.
Auch der Muskelkater jetzt heute direkt danach ist bei weitem nicht mit dem letzter Woche zu vergleichen. Auch wenn es trotzdem ganz schön weh tut.
Ziel war aber AUCH auszutesten in wie weit sich dieses Training auch mit dem anderen kombinieren lässt und es lässt sich sagen, dass es auf jeden Fall Möglich ist!
Daran wäre letzte Woche bis 3 oder sogar 4 Tage danach nicht zu denken gewesen