Ich hab' schon Deinen letzten Blog unregelmäßig verfolgt und bin hier auch wieder dabei.
Da fällt mir ein - ich muss mal schauen wie ich das mit der Vorbereitung auf Roth blogtechnisch mache....
Wg. der Geschwindigkeit auf dem Rad - was hast Du denn so an Grundlagenkilometer bisher gefahren ?
Ich hab' auch ewig gebraucht bis ich wenigstens auf einer Sprint- oder Olympischen Distanz mal schneller als 30 km/h war.
Viele Grüße
Andy