[uruman]

ich habe leider hinter mir ein paar Zerrungen und Muskelfaserrissen
in mein Fall waren immer Oberschenkel und Gluteus , wenn das passiert bei mir ist so heftig (man hat das Gefühl dass der Muskel richtig im Zwei teile zerrt )und so schmezthaft dass weiter laufen undenkbar ist und ich denke dass mir ein Krankenwagen mich abholen muss
Die Firma hat dieses Jahr ein Fitness Trainier arrangiert um uns fit zu machen für ein Firmenlauf ,mein Chef ( 50 J. nicht Sportler ) bei Steigerungsläufe hat sich gezerrt so dass er tatsächlich im Krankenhaus 3 tage müsste
Ich kann auch die Zerrungen oder Faserrris auch abtasten in Form von iner kleine Luke oder Vertiefung im Muskel ,ist auch ein paar tage später eine leichte Verfärbung ungefähr auf die Stelle zu erkennen
Unter Muskelverhärtung leide ich auch ,nervt ungemein aber fühlt sich ganz anders
ich wünsche dir gute Besserung