[lbu1979]

Hallo zusammen,

ich werde von November bis April aus beruflichen Gründen in Shanghai leben.
Möchte mich aber trotzdem ordentlich auf die nächste Saison vorbereiten. Hauptziel soll eine Ironman im September zur Hawaii Qualifikation sein.

Die Trainingsmöglichkeiten was Schwimmen und Kraft betrifft sind perfekt, 25m Pool und Fitness Center im Hotel. Aber befürchte ein wenig die Möglichkeit zum Laufen. Radfahren werde ich wohl bis auf etwas Spinning nicht machen können.

Hat vlt. jemand hier aus dem Forum bereits Erfahrung und kann mir den ein oder anderen Tip geben?

Ferner würde ich auch gerne an den ein oder anderen Lauf teilnehmen. Aber im Internet finde ich kaum Webseiten von Laufveranstaltungen. Hat vlt. da auch jemand einen Tip?

Vielen Dank schon vorab für eure Tips.

VG
Ben