[Lui]

Zitat von Andique

@Lui: wenn du nach so nem Plan tatsächlich trainieren solltest, VIEL SPASS, aber versuchs lieber mit "Vier gewinnt" oder einem Rechenschieber. Das spart Druckerpapier, Druckertoner und das wasserfeste Einlaminieren. Und andere Bdegäste freuen sich über eine freie Bahn - die du ansonsten bei einem 4.8km langen gesplittetem Programm über 2,5 Std blockerst.

Bite me.

Zitat von Andique

Und mal ehrlich, nach so einem Plan trainiert ja wirklich keiner. Das ist bei den allermeisten ein Training und ein Umfang nach Lust und Laune.

Bist du sowas wie der Forums-Clown? Wie gesagt, wenn man keine Ahnung hat, lieber Fresse halten. Du hast nämlich keine Ahnung. Es tut weh deine gequilte Kacke zu lesen.