gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie sieht eure CP Kurve aus?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.09.2014, 13:24   #10
yankee
Szenekenner
 
Benutzerbild von yankee
 
Registriert seit: 11.11.2007
Beiträge: 596
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Bliebe die Frage, ob man langfristig, weit ab vom Saisonhöhepunkt mit seinen spezifischen Einheiten die Randbereiche verstärkt ausbauen sollte (also das, was weit unter dem idealisierten Verlauf liegt). Weil ist ja irgendwie logisch, dass man auch in den Randbereichen neben der Spezifik grundsätzliche Leistungen vorweisen muss, wenn man sich im spezifischen Bereich weiterentwickeln will.
Sehe ich ähnlich wie du. Denke es kann sicherlich nicht schaden auch mal über den Tellerrand des IM-Tempos zu gucken. Ich fahre im Vereinstraining eigentlich ausschließlich mit B/C-Amateuren und wir machen daher auch immer irgendwie Ortsschildsprints (die konstante 1min Leistung kam als ich einen Sprintzug angefahren habe).
Aber mal abgesehen davon ist es für mich auch einfach eine Spaßsache. Gibt halt im Radsport nicht viel cooleres als mit seinen Kameraden mal einen ordentlichen Sprint auszufahren.

Wen es interessiert: Mein Graph ist aus WKO+
__________________
Wir können hier nicht anhalten, das ist Fledermausland!
yankee ist offline   Mit Zitat antworten