[pegleg]

Viel wichtiger bei so einem "hohen" Gewicht finde ich das angepasste Training.

Gerade was Tempoarbeit oder Longjoggs angeht musst du wesentlich behutsamer vorgehen und auf deinen Körper hören da du Diesem natürlich ganz andere Belastungen zumutest als so ein 50kg Haase.

Ich habe mich auch schon durch div. Verletzungen den Spass am Laufen ein wenig verdorben. Also Obacht.

Bin ebenfalls im Bereich von 75 - 85 kg unterwegs, konnte aber trotzdem über die Jahre auf eine rel. geringe Sprengung und somit auch leichtere Laufschuhe wechseln.

Es geht also. Der DS Trainer ist u.a. auch einer meiner Trainingsschuhe.