was versprichst du dir von einem 4.45 Marathon

Spaß macht das doch wirklich nicht wenn man so lange unterwegs ist.
Einfach nur um mal Marathon gelaufen zu sein?? Dann würde ich doch lieber auf einen (halbwegs) flotten HM hinarbeiten
Grad mit zuviel Kilos auf den Rippen und dann wenig Training ist das doch Gift für den Körper
