[kupferle]

Zitat von Rälph

Ich denke, man kann ohne weiteres diverse Einheiten komplett durch Freeletics ersetzen. Lass den TDL oder das Bahntraining einfach mal sausen und mache dafür eine Runde Kenatauros. Das ist Schwellentraining der übelsten Sorte.

Bin zwar noch nicht lange dabei, aber die Wirkung von Freeletics ist zweifellos deutlich zu spüren. Ich fühle mich richtig stark zur Zeit.

Und die Läufe dann nur locker?