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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 22.09.2014, 13:58   #13916
mcbert
Szenekenner
 
Benutzerbild von mcbert
 
Registriert seit: 25.02.2012
Beiträge: 505
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/...mGymBasics.pdf

Sind aber wirklich nur Basisübungen
Danke für den Link u. besonderes Danke für den Trainingsplan. Sehr abwechslungsreich u. es macht richtig Spaß danach zu schwimmen.
mcbert ist offline   Mit Zitat antworten