[Raimund]

Zitat von Pippi

Habe etwas, was ich seit gut einem Monat mache.
Morgens und abends vor dem aufstehen und vor dem schlafen gehen:

http://dolphin1975.blog.de/2010/12/1...sage-10163694/



Die Vorteile davon:
Bauch wird weicher
Weniger Blähungen und Verstopfungen
Bauchumfang verringert sich Beine werden leichter und schlanker
man verliert Gewicht
man sieht frischer und gesünder aus
Tonus der Haut verbessert sich Rückenschmerzen lassen nach, Lendenwirbelsäule wird normalisiert
Körperhaltung verbessert sich
Man sieht jünger aus
Eine neue Gelassenheit und Gelassenheit und bessere Grundstimmung werden sich einstellen und man wird körperlich und seelisch belastbarer
Durchblutung wird besser
intensiver Träumen
Freude an Sexualität nimmt zu
Besserer Schlaf
Appetit auf natürliche frische Nahrungsmittel

Verzichten muss man auf nichts und kostet auch nichts

Aus dem Buch:
Die Bauchselbstmassage von Maria Köllner

Herrlich!!!