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Thema: Freeletics
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Alt 21.09.2014, 02:03   #560
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.414
Ich sag mal so: Ich bin noch immer zittrig

Während der Übungen habe ich die ersten Burpees bis Wiederholung 15 ungefähr locker und schnell abgerissen, dann fing es erst mal an schwer zu werden und nach 5 weiteren wurde es dazu auch noch rutschig. Gut das keiner zugesehen hat.
Ab der 30. ca. habe ich dann angefangen die Burpees zu verfluchen und musste mich zusammenreissen mich nicht selbst zu bescheissen und schön weiter auf die Durchführung zu achten(habe es aber schön sorgfältig durchgezogen)
Dieses verfluchen setzte dann bei jedem neuen Satz aber schon bei der 6. oder 7. ein.
Die Squats fand ich dann relativ easy und die Situps waren zwar unbequem auf dem Laminat, aber sonst nicht erwähnenswert.

Hauptsache ist: Ich habe es geschafft
Und das, ohne die vereinfachte Version zu nehmen.
Außerdem ist mir ist jetzt erst aufgefallen, dass ich gar nicht komplett in der Liegestützposition nach den Bodenberührung hoch musste, sondern etwas locker hoch gekonnt hätte.
Naja man gönnt sich ja sonst nichts.
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