[Andreundseinkombi]

Ich willfährig dem 03.10. (Münsterland Giro) einen Laufbrlock einlegen bis Ende des Jahres, an den "Lauffreien" Tagen schwimmen... Morgens oder abends, je nachdem wann ich laufen/schwimmen war dann ein freeletics Workout. So ist der Plan, sollte dies körperlich hinhauen...