[Roque]

Hallo Armin,

also grade nach einer LD würde ich vor allem die erste Zeit auf eine vernünftige Ernährung achten, und auf nix verzichten! Der Körper braucht Eiweiß um sich nicht selbst verdauen zu müssen. Das Immunsystem ist labil. Mineralienspeicher wollen aufgefüllt werden.

Ich persönlich halte "Entschlackungskuren" auch für Geldmacherei von selbsternannten Gesundheitsexperten und Pulververkäufern.
Aber wenn man so ne Saftkur macht, dann erscheint mir das im Winter noch am Vernünftigsten.
Btw. vermute ich auch, dass sich der Darm über eine ballaststoffreiche Ernährung mehr freut als über nur Tee. Die Darmzotten wollen auch ernährt werden.

Viele Grüße,

Flo