Hafu

Geht in ein Fitnesstudio und nutze dort einen Handkurbelergometer und mach zusätzlich Rumpf- und Oberkörperstabi. Wenn du geschickt mit deiner Kasse/ DRV verhandelbar, wird das Ganze evt. sogar als Medizinische Trainingstherapie im Rahmen einer ambulanten Reha übernommen.

Beidseitiges normales Ergometerfahren ist mit Sicherheit auch möglich nur eben unter Beachtung der vom Operateur vorgegebenen Teilbelastungsgrenzen. Sprich einfach mit deinem Arzt.

Intensives ausschließliches einbeinige Fahren ist Blödsinn. Damit produzierst du nur unnötig Dysbalancen.