[Koschier_Marco]

Eine Anfrage an die Triggerpunkt Spezialisten

Mein TP sitzt im mittleren der 3 Hamstring Muskeln und wenn er kommt verleidet er mir das Laufen

Der Masseur kann ihn killen ohne Probleme er sitzt aber sehr tief mit dem Tennisball komme ich nicht so tief rein vermutlich

Hat jemand eine Idee für eine Alternative zur Selbstmassage

Danke im Voraus

Marco