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Thema: Marathonzeit - welche ist realistisch?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.09.2014, 11:58	#35
Flyer Szenekenner Registriert seit: 16.05.2012 Beiträge: 400	Ich habe ähnliche Voraussetzungen wie Du aber noch 10 Wochen Zeit bis zum Istanbul-Marathon. Ich trainiere jetzt nach dem 3:15 h Plan von Steffny und plane dann so auf ca. 3:20 - 25 zu Laufen. Nach dem Wettkampf werde ich mal berichten wie das ging. __________________ Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)