[aims]

Zitat von FuXX

Will irgendwer dort so im Bereich 3:10-3:20 laufen und braucht einen privaten Tempomacher? Ich mach das gern, dann hab ich das Gefühl was sinnvolles beizutragen.

FuXX

Hi FuXX,

laut Trainerin soll ich dort auch einen lockeren Trainingslauf machen. Dein Tempo könnte optimal passen um zusammen zu laufen?

Oder vielleicht einfach mal IM-Marathon-Ziel-Pace-2015 antesten. So ca. 03:07:46 und dann schauen ob das mit 148bpm möglich ist.

Au der anderen Seite versuche ich aktuell ständig der Versuchung zu wiederstehen dort AllOut zu laufen.

Ich habe ja noch ein paar Wochen Zeit und werde einfach schauen wie das Training läuft.

Cheers,

Nico.