[Vicky]

Zitat von Schnitte

Hallo Vicky

Newbie kann bestätigen, dass man bei mir nach Muskulatur suchen muss. Ich bin ziemlich dürre. Deshalb haben meine Muskeln bei längerer Belastung Probleme. Einmal Schwäche und andererseits Verkürzung. Kräftigung und Dehnung tun gut. Vor allem beugt es vor, dass es zu einer Entzündung kommt. Es ist noch ein weiter Weg zu Wonderwoman

Danke! Wir werden sicher Spass haben am Sonntag!

Na... das wäre doch mal etwas für den Winter. Das gilt nämlich auch für Leute die zu viel haben. MEHR KRAFTTRAINING und Dehnen Dann haben wir ja was vor!