[Pablo1305]

Zitat von dasgehtschneller

Kein Panik vor dem HM. Ich hab zwar erst zwei MD gemacht, empfand den HM da aber immer bedeutend angenehmer als die 10Km auf der OD.

Auf der OD laufe ich jeweils komplett am Limit und versuche noch alles rauszuholen was geht.
Beim HM ging es mir bisher mehr um den Finish und ich bin das ganze entsprechend langsamer angegangen und habe das ganze beide Male als recht entspannt empfunden.
Selbst der Muskelkater war nach einer MD jeweils weniger schlimm

Bin ja noch eine Antwort schuldig! Die erste Mitteldistanz ist geschlagen und ich habe einen für mich super Tag erwischt.
Komischerweise war ich nach meinen beiden OD nachher viel fertiger als nach der Halbdistanz!?
Schwimmen verlief in hohen 39min recht passabel
Radeln (inkl. ca. 900HM) und Regen lief auch gut 3h04min,
hier besteht aber noch sehr großer Aufholbedarf.
Und der HM vor dem ich so Angst hatte verlief super - 1h55min.

Mit der Wechslerei bin ich dann nach 5h55min glücklich eingelaufen.
Weiters muss ich von meiner Seite behaupten, dass mir die
Halbdistanz viel mehr Spaß gemacht hat und ich im Gegensatz zu den
beiden OD, im Ziel wirklich die viel zitierten Glücksgefühle hatte.

Habe mir nach den beiden OD gedacht, ok, den Ironman 70.3 ziehst
du jetzt noch durch und dann wars das mit Triathlon, jetzt bin ich
aber erst so richtig heiss und scharf darauf mich auch zeitmässig
zu verbessern.