[flachy]

Zitat von Hoppel

Du willst ernsthaft am Geburtstag deiner Frau Sonntag morgens, nein nachts das Haus verlassen um zu sporteln

Moin Welt!
Manchmal ist diese virtuelle Gemeinschaft in der Tat mehr wert als ein Powergel keim Marathon-Kilometer 35!
Als eigenbroetelnder Einoeder verkenne ich manchmal die realen Gegebenheiten und so ist ein sportiver Kniggeratgeber wie von Hoppel Garant fuer einen harmonischen Beziehungsfamiliengeburtstagssonntag.
Vielen Dank dafuer!
Dem Rat der geneigten TSF-Harmoniegemeinde folgend habe ich somit die Laufstrecke halbiert und dafuer etwas an der Temposchraube gedreht (18km mit einem integrierten 10-er in 40:10min - diese verdammten 10 Sekunden drueber nerven mich jetzt allerdings schon ein wenig!!! Aber stopp, ohmmmmm, ich bin die Harmonie in Person, alles super, verdammt noch mal!), der Tisch ist gedeckt, die Torte strahlt, die Bluemchen ziehen die verdammten Wespen an (oder kommen die Schmarotzer wegen der Torte?) Und ich bin mit den Hunden vom Rehverscheuchungsrundgang zurueck.
Der Tag kann beginnen - Euch allen einen sonnigen Sommersonntag!


P.S:
Beim Lauf Light heute morgen dachte ich natuerlich an ... Wales.
Um uns ein wenig in Koerperspannung zu bringen und dem Thema dieses Eintrags halbwegs gerecht zu werden, werde ich demnaechst die verschiedenen Abschnitte des Ironman Wales in meiner gewohnt fundierten und analytischen Art etwas detaillierter beleuchten.
Auf dass fuer uns Teilnehmer die Spannung wie Robert Hartings Wettkampdress zum Zerreissen ansteigt und fuer die passiven Leser die Finger zucken sobald die Anmeldung fuer 2015 geoeffnet wird.
Dass mir danach keiner sagt, ich haette sie/ihn nicht gewarnt!