[hazelman]

Zitat von Volkeree

Mit 20kg Übergewicht das Training für den Marathon beginnen könnte wohl recht anstrengend und belastend für den Bewegungsapparat werden.

Volker,
der sich vorerst nicht an eine LD rantraut

Na, dann ermutige ich Dich mal:

Als ich das Training meiner ersten LD war ich bei 92kg, sieben Monate später am Renntag waren es noch 73.

Fang eben langsam an zu laufen, Du hast ja immerhin 12 Monate Zeit!

tim