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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Diclofenac bei Achillessehenproblemen?
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Alt 03.09.2014, 08:54   #8
Elwiz
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Ich bin kein Freund von Medikamenten. Insofern war es mir ganz recht als mir mein Arzt bei meiner Achillessehnenreizung nur die Diclo-Pflaster verschrieben hat und ich nichts einnehmen musste. Ansonsten stimme ich den anderen zu, dass Physio und die Treppenstufenübung mir am meisten geholfen haben. Stosswellen etc. war für die Katz. Ernährungstechnisch habe ich viel Ananas gefuttert, Papaya soll auch gut sein, finde ich aber schwerer zu bekommen. In beiden sind schmerzmindernde Stoffe drin.

Ansonsten: es ist leicht gesagt, aber wenn die Schmerzen nicht weggehen, dann zieh rechtzeitig die Reissleine! Eine Achillessehnenreizung ist echt übel - ich habe über 9 Monate damit rumgemacht, hie und da merke ich sie immer noch .. das hat sogar meine Plantarsehnenreizung vor ein paar Jahren getoppt.
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