[felix__w]

Zitat von Schnitte

Am Montag bin ich zum ersten Mal Intervall gelaufen. Und zwar erst einmal hin zur Laufbahn und dann 10x200m schnell und die restlichen 200 immer locker getrabt.

HAst du noch andere Zeile als Rappi (habe nur unregelmässig gelesen).
Für einen 70.3 sind 200er Intervalle doch sehr kurz.

Zitat von Schnitte

Ja, ich laufe beim Deutweg. War fiel los. Viele Vereine haben trainiert.

Da habe ich auch schon trainiert. Die Schwiegereltern wohnen nur 2km entfernt. So eine nlage sollten wir in Biel haben.

Felix