Hafu

Wenn hier abstrakt von Verletzungen und notwendigen Regenerationszeiten die Rede ist, müsste man -um irgendwelche sonnvollen Tipps geben zu können- schon konkret wissen, um welche Art von Verletzung es sich jeweils handelt.

Triathlon ist ja so vielfältig, dass man bei allen Verletzungen am Bewegungsapparat (Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen) zumindest in einer der drei Hauptdisziplinen ein gewisse Trainingsregelmäßigkeit beibehalten kann.

Auch auf internistischem Gebiet gibt es nur ganz wenige Erkrankungen, bei denen es medizinisch sinnvoll ist, komplett auf sportliche Betätigungen jeglicher Art zu verzichten.