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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Seitenstechen und "saures" Aufstossen beim Laufen an Wettkämpfen
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Alt 18.08.2014, 16:56   #8
phi25
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Beiträge: 288
Natron also Natiumhydrogencarbonat ist gegen Sodbrennen nicht zu empfehlen, da es den pH-Wert zu schnell ansteigen läßt und der Magen mit verstärkter Säurebildung reagiert.
Ich würde eher zu Mitteln aus Calziumcarbonat und Magnesiumcarbonat (z.B. Rennie) oder andere Antiazida raten.
Ist letztendlich aber alles keine Dauerlösung, gesund ernähren und Stress vermeiden so gut es geht.
Im Wettkampf ist das aber kein Problem.
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