[Erikson88]

Hallo und vielen Dank für die Glückwünschen.

Ich hab mir letzte Woche erstmal ein paar Tage Urlaub gegönnt. An der Ostsee mitm paar Kumpels ungesund gelebt und auf Sport verzichtet.

Die letzten beiden Tage dann die Quittung. Kreislaufprobleme wie ich sie noch nie hatte. Dachte selbst im Liegen ich Kipp um. Obs am Urlaub und\oder am plötzlichen Abbruch des Trainings lag weiss ich nicht. Heute scheint aber wieder ganz gut zu gehen.

Werde diese Woche mal Basenfasten und nebenbei ganz leichtes Training ein streuen. Ab nächste Woche bereite ich mich dann auf meinen ersten HM am 19. Oktober vor. Sind genau 8 Wochen das reicht hoffentlich. Die Form wird ja jetzt nicht gleich total am Boden sein. Eine kleine Laufrunde Gestern fühlte sich schon mal gut an.

Grüße,

Erik