[Joerg aus Hattingen]

Wenn Du geschrieben hättest, Du läufst die 10k in sagen wir 50min, dann hätte ich gesagt, nimm den nächsten Termin und laufe.
Mit ner PB von 1:07 auf 10k dürfte der HM wenig spaßig werden, das wird ziemlich schnell ziemlich einsam.
Mein Tipp wäre, kümmere Dich um speed, weniger Ausdauer (da sind die Meisten hier sowieso total fixiert drauf und die dürftest Du ausreichend haben) und mehr Intensität bewirken machmal Wunder.