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Thema: Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

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11.08.2014, 12:18	#564
trialdente Szenekenner Registriert seit: 16.09.2010 Ort: Dreiländereck West Beiträge: 1.226	Genau das habe ich nach der letzten LD auch gemacht (Ostseeman  Essen). Es gibt von Arne eine Trainingsplan für den Marathon nach einer LD, hat seinerzeit ordentlich funktioniert! Btw: Bin auch in Berlin am Start ;-)