[smile2008]

Naja, vom Trainer habe ich auch schon eine Lektion erteilt bekommen, dass ich viel zu viel trainiere und es einfach nicht schaffe, mal einen Ruhetag einzulegen. Bin von 14 Stunden/Woche auf knapp 10 runtergegangen, sprich die leeren km gekürzt.
Kann man eigentlich durch Untergewicht seine Gelenke bei intensiver Sportbelastung schädigen? Was kann zu starkes UG bei einem Ausdauersportler noch alles bewirken?
Einen schönen Tag wünsche ich Euch allen