gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Puls beim Schwimmen
Thema: Puls beim Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.07.2008, 07:40   #7
schwimmulli
Szenekenner
 
Benutzerbild von schwimmulli
 
Registriert seit: 02.04.2008
Ort: Schweiz
Beiträge: 133
Schwimmtraining (bei mir) nach Puls:
GA1 130-140
GA2 140-150
KA1 145-160
KA2 155-170
SA1 170-180
SA2 >180

Wettkampf
Langstrecke (ab 1500m) ca 150
800 und 400m ca 160
alles darunter Maximal (bis 196 auf 50m)

Grüssli
schwimmulli ist offline   Mit Zitat antworten