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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Projekt sub 36min /10km
Thema: Projekt sub 36min /10km
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Alt 03.08.2014, 21:57   #448
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.643
Zitat:
Zitat von Frank the Tank Beitrag anzeigen
Hallo, kannst du mir Tips geben meine schlechteste Dizipline ist Laufen und bei mir ist Sub50 schon hart! Könnte heulen!!
Gib mal ein paar Anhaltspunkte:

Wieviele (und welche) Laufeinheiten machst du in der Woche? Jahreskilometer?

Bestzeit auf 5km?
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