gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Start 01.05.-31.08. Liegestütz-Challenge 50.000
Thema: Start 01.05.-31.08. Liegestütz-Challenge 50.000
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.07.2014, 11:26   #410
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von Sciencetoday Beitrag anzeigen
Haben euch die vielen Liegestütze was gebracht? Oder macht ihr diese schon immer?
Insgesamt schon...hab Anfang Juli ne Volksdistanz gemacht und hab bis auf laufen absolut kein Triathlontraining gemacht...nur kraftausdauer....liegestütz Kniebeugen und klimmzüge...
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten