triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Elektrolyte bei langen Trainingseinheiten in der Hitze sinnvoll?

30.07.2014, 16:43

Um auf die Ausgangsfrage zurück zukommen:

Ja!
Ich trainiere hier auch bei 35° und mehr und mit Wasser komme ich nicht weit.
Und mir selbst was anrühren finde ich zu mühselig, also pulver in die Pulle, schütteln, auffüllen fertig.

Weniger als in der Gebrauchsanweisung steht und gut ist.

Mein Favorit: Vitargo