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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Elektrolyte bei langen Trainingseinheiten in der Hitze sinnvoll?
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Alt 30.07.2014, 13:31   #13
~anna~
Olympiasiegerin
 
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Zitat:
Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
Wieso nicht ?
Naja, die Muskelglykogenspeicher werden wohl nicht als Energiequelle für ne 6h+ Einheit reichen. Wenn ich das richtig verstanden habe, meinst du, dass das Kalium während des Abbaus des Muskelglykogens freigesetzt wird. Aber Letzteres ist ja eine recht beschränkte Energiequelle.
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten