[Schnitte]

Zitat von Pippi

Hallo Ironlady

Das bringt mich immer zum Schmunzeln

Danke Pippi für die vielen Tipps. Sprungtraining mache ich auch, aber ohne Trampolin. Einfach Hampelmänner und Sprung-Lunges und so.
ich denke auch, dass man viele Blasen mit gutes Fusspflege vorbeugen kann. Nur bei meinen Krallzehen kann ich nur mit Zehenmobilisation evtl etwas entgegenwirken….

Gerade bin ich 10,5km gelaufen. Es lief sehr gut. Heute Abend muss ich jedoch unbedingt noch alle Beinmuskeln dehnen.