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Atmung Becken/Freiwasser
Hallo zusammen,
ich trainiere nun seit einem Jahr das Freistil-Schwimmen im Becken und das klappt nun wirklich schon sehr gut (für meine Verhältnisse: 500m)
Auch das mit dem Atmen klappt hierbei ohne Probleme. Nun war ich jedoch ein paar mal im See schwimmen und hier klappt das mit der Atmung überhaupt nicht. Habe das Gefühl dass ich Unterwasser nicht aus atmen kann und Panik bekomme.
Woran kann das liegen , könnt ihr mir da helfen?
Gruß Bastian
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