[Ausdauerjunkie]

Wie schon geantwortet: Es ist relativ egal, natürlich nehme ich keinen "Eimer" voll Sand mit in die Schuhe, ich benutze ein bereitgelegtes Handtuch als Fußabtreter und das genügt dann auch, die paar Sandkörner werden dann durch den Schweiß durch den Schuh gespühlt.