[Mikala]

Zitat von Lucy89

Klingt lecker, aber ich darf davon die Hälfte nicht essen. Gibt's eigentlich laktosefreien Quark? Wenn man einen intakten Darm hat und das Immunsystem übers Essen gut stärken kann ist das sicher viel viel besser als sich Pillen einwerfen.

Ja, es gibt laktosefreien Quark, Joghurt, Sahne usw..

Ist bei Dir eine Laktoseintoleranz festgestellt worden oder warum machst Du das ?