[rundeer]

Vielen Dank für eure Tipps. Ich werde das mit der Nasenklammer auch mal probieren.

Heute geht es mir schon bedeutend besser. Die Nase läuft nicht mehr. Einfach der Kopf brummt noch ganz leicht.

Vielleicht gehe ich mal kurz Laufen vor dem Mittag. Mal schauen wie es geht.

Grüsse