[Dirtyharry]

hallo zusammen, so die vorbereitung zum im ffm ist fertig. ich auch. ich hab im letzten monat, bis jetzt nochmal abgenommen.gestern 76 kg, bin jetzt 3 kg unter meinem gewicht, mit dem ich normalerweise meine marathone gelaufen bin. habe gestern das letzte große koppeln veranstaltet. jetzt fühle ich mich schwach und der kreislauf spinnt.
jetzt meine frage: normal weiteressen und ausruhen, oder versuchen wieder zuzunehmen. also mehr essen als reingeht.
schwimmen ist ja nicht so belastend, so das ich morgen in langen, 3km noch mal angehen werde. gruß dirtyharry