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Thema: Vorfuß - Mittelfuß Umgewöhnung, Bänderprobleme

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.07.2014, 22:36	#3
rs-racer Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 17.05.2010 Ort: Uslar Beiträge: 30	seperate Einheiten Lauf ABC, habe gelesen dass im Fitnesstudio die Wadenhebemaschine mit mittlerem Gewicht und vielen Wiederholungen ganz gut sein sollen um den Bandapparat langfristig daran zu gewöhnen... __________________ www.triteam-uslar.de