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Thema: Gewichtszunahme nach Ironman

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.07.2014, 23:10	#10
airsnake Szenekenner Registriert seit: 08.01.2008 Ort: Ecke Deutschland/Belgien/Niederlande Beiträge: 1.172	Ist alles ganz normal. Trink viel Wasser achte auf gesunde Ernährung und das legt sich. Das Wasser was der Körper einlagert benötigt er zur "Reparatur". Daher nach einer LD viel trinken damit der "Dreck" rauskommt. Ralf