[Flow]

Zitat von SwimAlex

Erste Taperwoche ist also rum. Mit arg wenig Training, da meine letzte Rad-Koppeleinheit dem Starkregen zum Opfer gefallen ist. Macht nix! Ist eh alles vorbei.

Meine letzten 2 Wochen sind auch "ziemlich zum Opfer gefallen". Letzte Woche kein einziges Mal Schwimmen, Radfahren oder Laufen ... dafür fange ich diese Woche nochmal richtig an ...

Da hatte ich hier noch schön lang rumphilosophiert, und dann kommt es doch wieder ganz anders ...

Bei der Physio war ich dann gestern auch noch. Scheint wohl muskulär und von der Sehne her arg verhärtet zu sein. Symptome sind klassicherweise die eines Läuferknies. Da mal wieder Danke ans Forum, dass ihr das so schnell geschrieben habt.
Werd die Woche noch 2mal zur Massage gehen und hab jetzt ein Tape drauf, dass nimmt ein bißchen den Druck von der Sehne.

Viel Erfolg dafür !
Wird schon werden ...

ICH WILL FINISHEN!

DU WIRST FINISHEN !