[faulenzer]

Bei einem Fahrer von 1,90 und 80 kg bei 10 kg Radgewicht
kommt man laut Kreuzotter bei 160 Watt Leistung auf
25,4 km/h bei Oberlenkerhaltung und Stollenreifen
26,9 km/h bei Oberlenkerhaltung und Rennradbereifung
30,3 km/h bei Unterlenkerhaltung
31,9 km/h bei Triathlonposition

Wobei ich den Geschwindigkeitsunterschied zwischen MTB und
Triathlonposition ähnlich empfinde, aber den Effekt der
Reifen als größer gedacht hätte.

Nehmen wir nun die 20 km und den langsamsten und den
schnellsten Wert so kommen wir auf knapp
10 min Zeitersparnis.